Étiquette : anti-âge

4 mois 1/2 d’allaitement et mon mumlife.

Avant toutes choses je tiens vraiment à encourager les futures mamans, les nouvelles mamans, les mamans allaitantes à poursuivre votre allaitement biensur si c’est votre choix. Je tiens surtout à vous dire que le meilleur reste à venir.. accrochez-vous, même si ce n’est pas tout les jours facile. Vous pouvez le faire, la nature est faite comme ça, aillez confiance en vous et en votre petit.

Je vous conseille vivement d’assister à des cours et séances de conseils en lactation, de voir une professionnelle, de vous documenter beaucoup avant votre accouchement.

Malheureusement beaucoup trop de mamans laissent tomber le projet allaitement à la maternité car elles sont trop mal voir pas du tout conseillées par les sages-femmes débordées..

Le passé est passé..

les 3 premiers mois ont été, très sincèrement difficiles ! Difficile parce qu’Andrea demandait à téter très souvent, les 2 premiers mois toutes les 20 minutes, 30 minutes.. pas plus en journée. C’était très éprouvant et limite contraignant !!! J’ai pensé plusieurs fois à passer à l’allaitement mixte, mi biberon mi tétée, je me suis bien renseignée, ma situation collait parfaitement aux raisons qui poussaient ces mères à passer à ce mode d’alimentation mais quelque chose au fond de moi m’en empêchait. C’est pas l’envie qui m’en manquait, je rêvais de pouvoir dormir 7h d’affilée, faire une grasse mat, passer une après-midi au spa.. faire une sieste. Des choses que tu ne peux pas faire quand ton bébé demande Le seins aussi souvent. Alors j’ai essayé de tirer mon lait, mais durant le premier mois c’était très difficile en plus avec un tire lait Manuel. Et le deuxième ça allait un peut mieux mais jamais suffisant pour Andrea. Je me suis quand même accrochée, je ne me suis pas laissé le choix parce que je voulais ce qu’il y a de mieux pour lui et que ce n’était pas non plus un cas de force majeure, seulement de l’épuisement !

À l’heure actuelle

Aujourd’hui je suis tellement fière et heureuse d’avoir résisté, d’avoir « galéré » pendant quelques semaines. Aujourd’hui c’est que du bonheur !!!

Andrea mange toute les 4h, il est en pleine forme, n’a jamais eu un seul problème digestif ou gastrique, aucunes coliques .. RAS.

C’est tellement pratique, quand on sort on sait à quel moment il va avoir faim, on a juste à trouver un endroit où on pourra s’asseoir plus ou moins au calme.. pas besoin de biberons de micro-onde, de chauffe biberon et je sais pas trop quoi de plus lol. Non, on a juste besoin du garde manger (moi même) et de bébé.

Je vais vous épargner le spitch du « il n’y a rien de meilleur que le lait maternel pour le bébé » je crois que tout le monde est au courant. Je veux juste vous partager le sentiment et la sensation que j’ai à nourrir Andrea seule, moi même, sans l’aide de personne d’autre lol. C’est tellement puissant, tellement incroyable finalement je n’ai même pas de mots pour décrire ce sentiment mais en tout cas voir grandir, grossir, évoluer ce petit être aussi vite et se dire que c’est grâce à ce que mon corps lui donne.. c’est juste transportant !! Magique.

#reallife #mumlife

Et si j’avais repris le boulot..

Alors oui, vous allez me dire, le congé maternité est trop court pour pouvoir continuer etc.. je suis bien d’accord avec vous. Mais sachez que si vous le voulez vraiment vous pouvez continuer même en aillant repris le boulot. Je discute tous les jours avec des mamans dans ce cas, et qui arrivent à tirer leur lait en journée, font téter leurs bébés le matin et le soir et tirent leur lait 2 à 3 fois par jours pendant leurs poses. Évidemment il faut l’appareil et le matériel adéquate. Mais sachez que ça se fait de plus en plus et que c’est de plus en plus facile !

Moi j’ai le tire lait électrique de chez Avent depuis peu, avant j’avais le Manuel mais c’était difficile pour moi. D’autres y arrivent d’autres pas. Comme je suis à la maison avec Andrea je ne m’en sert pas souvent, mais ça me rassure de savoir que si besoin il est là, si je dois m’absenter ou quoi.

Regardez ces images de mamans qui bosse et qui ont tiré leur lait, perso je suis juste hyper impressionnée ! Mais comme quoi, on peut toutes y arriver.

Ma non-activité..

Pour être tout à fait honnête avec vous cette situation n’est pas vraiment simple à vivre au quotidien. Et je sais, en discutant avec toutes ces mamans sur les réseaux qui sont dans le même cas que moi que je ne suis pas la seule à le penser. Et d’ailleurs de voir que l’on est pas seule ça fait un bien fou ! Alors oui c’est vrai c’est un « choix » mais WAW quel courage ont ces femmes à retourner au travail 3 mois après la naissance de leur bébé, le confier à une inconnue ou à quelqu’un de l’entourage tout simplement. C’est juste inimaginable pour moi, et puis c’est peut-être debile mais d’imaginer le faire garder par quelqu’un d’autre toute la journée, toute la semaine ça me fait mal au cœur, ça me culpabilise même.. il a tellement besoin de ce repère vital qu’est sa mère, cette personne d’attachement, de confiance.. j’ai peut-être trop lu d’études sur le comportement, développement du nourrisson lol. Après c’est sur on est toutes différentes, on a toutes nos propres croyances, nos propres avis et il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises méthodes. On fait juste de notre mieux pour nos petits pas vrai ?

En tout cas, être sans activité, même si beaucoup de personnes disent qu’être parents au foyer et le plus beau métier qui existe, c’est pas simple tous les jours. J’ai tellement hâte de reprendre une vie active, de rencontrer de nouvelles personnes, discuter, partager.. des choses simples du quotidien en fait. Mais je me dis que quelques mois ou même 1 an, 2 ans c’est quoi dans une vie ? On a voulu avoir Andrea il faut l’assumer et tout faire pour son bien-être, lui n’a pas demandé à être là, on lui doit bien ça lol

Et surtout, la chose la plus pesante et difficile à vivre .. pouvoir être indépendante financièrement et pouvoir subvenir aux besoins de toute notre petite famille toute seule ! meme si Romain se débrouille comme un chef.

Plus pour longtemps..

Comme j’ai envie ou besoin (pour lui et moi) de garder Andrea pour le moment. J’ai décidé d’entamer les démarches pour devenir assistante maternelle.

J’ai la chance d’aimer les enfants, d’être limite passionnée par les « méthodes » d’éducations et d’apprentissages, par les comportements, les besoins, le développement de l’enfant. De plus j’ai déjà des diplômes dans la petite enfance grâce aux cours de gymnastique que je donnais en Guadeloupe.

Je suis déjà inscrite aux épreuves du CAP Petite enfance de Juin 2019. Dans un premier temps il faut que j’équipe et que je sécurise ma maison pour l’accueil des enfants, ensuite je pourrais faire ma demande d’agrément, suivre les 40 heures de formations ou je sais plus combien d’ailleurs lol et puis on sera bon !! J’ai tellement hâte. Je vais vraiment tout faire pour y arriver.

Mon complément alimentaire Vegan.

Je vous en parle assez régulièrement sur Instagram et Boobook de mon GREENS chéri.

Qu’est ce que le greens ?

Le GREENS est un complément alimentaire naturel, issus de la phytothérapie et élaboré par un herboriste. Il est 100% végétalien, NON TESTÉ sur les animaux.

C’est un mélange de 50 herbes et nutriments, dont 33 fruits et légumes, du the vert matcha, et un mélange de magnésium et potassium. Ses nutriments et phytonutriments qu’il contient se présentent sous la même forme que celle qu’ils ont dans la nature, et sont facilement absorbés par notre corps.

Il se présente soit sous forme de pot avec une cuillerée pour doser ou en sachets individuels. Un paquet contient 30 dose, 1 par jour. Les doses de 4,25 dont à diluer dans 250ml d’eau ou de jus. Personnellement je le prend dans de l’eau le matin, c’est juste trop bon, ça a goût aux fruits rouges.

On sent vraiment la différence quand on le prend ou quand on l’arrête.

Personnellement niveau énergie, fatigue, niveau humeur, niveau petits creux et faim au moment des repas, niveau résistance aux virus et même niveau concentration et « compréhension » je ressens vraiment beaucoup la différence quand j’oublie de le prendre un matin je regrette toute la journée lol c’est pour ça que maintenant je le prend plutôt en sachet dosettes individuelles comme ça j’en ai toujours dans mon sac à main au cas où !

Pour quoi faire ? Son rôle ? Ses actions ?

Une dose de greens par jour apporte 15% des apports journaliers recommandés en magnésium, qui équilibre le métabolisme énergétique et atténue la fatigue.

Chaque portion contient 359mg de potassium sous forme de citrate de potassium qui va assurer le bon fonctionnement des muscles et du système nerveux.

Il contribue a la régulation de l’équilibre électrolytique, au bon fonctionnement psychologique. Il booste notre système immunitaire et nous évite d’attraper le premier virus qui traîne.

Il nous donne un énorme coup de pouce nutritionnel grâce à ses 33 fruits et légumes. Parce que personnellement les « 5 fruits et légumes par jour » je les ai pas !

Du coup, j’en suis tellement contente que je le conseille souvent et les retours sont toujours positif !! Ce greens est juste exceptionnel. Et en plus grâce a notre système de commercialisation il est à un prix accessible à tous. C’est l’avantage du marketing relationnel, on ne fait pas de publicité à la télé il ne se trouve que sur des boutiques en ligne sécurisées.

C’est un produit haut-de-gamme de très grande qualité qui, normalement ne se trouve pas à ce prix.

Comment se le procurer ? Et à quel prix ?

Vous le trouverez directement sur ma boutique en ligne (Cliquez ici) sécurisée, possibilité de paiement par paypal, livraison par colissimo sous 3 jours.

Le prix du GREENS est normalement fixé à 70€.

Mais grâce à mon programme privilège je vous fait bénéficier de -40% de remise immédiate !!! Cliquez ici pour en savoir plus

Vous l’aurez donc au prix de 40€ au lieu de 70€

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Mon café brûle graisse.

Et oui c’est possible !!!

Un café, ou plutôt cappuccino qui brûle les graisses et calories pour les transformer en énergie et en gain de concentration ! Il nous aide à perdre du poids ou à garder la ligne même en faisant des écarts. Il se prénomme « KetoCoffee »

Qu’est ce que le KetoCoffee ?

C’est un café instantané dans des sachets nomades de 15,5g à dissoudre dans 200ml d’eau chaude ou froide. Il a un goût plutôt de cappuccino. 1 paquet contient 15 sachets individuels.

Qu’est ce qu’il contient ?

  • De l’huile TCM (MCT) -> Les Triglycérides à Chaîne Moyenne font partie des graisses les plus saines. Ce sont des acides gras essentiels pour donner à votre corps toute l’énergie dont il a besoin.
  • Des peptides de collagène. C’est une protéine qui devient acides aminés quand elle est assimilée par notre corps. L’acide aminé et les protéines favorise le développement de notre masse musculaire maigre qui va brûler d’avantage de graisses et calories pour fournir de l’énergie !!
  • Beurre issu des pâturages. Avec ses acides gras d’Omega 3, ce beurre de grande qualité couplé avec l’huile TCM sont métabolisés par notre corps pour transformer les corps gras en énergie !!

Je sais pas vous, mais je trouve ça incroyable !! 😮

Au final, pour bien fonctionner notre corps a besoin de gras. Mais attention, pas n’importe quel gras. Des graisses saines pour maintenir notre niveau d’énergie au top.

Et voilà ce que ce café magique fait sur notre corps. Alors le matin au lieu de boire un simple café (même si j’avoue être une inconditionnelle de cafe) il nous suffit de boire ce Keto pour retrouver la ligne ou la garder, avoir de l’énergie et de la concentration pour toute la journée.

Par contre, ne pas dépasser 3 sachets par jour.

Tu en doutes encore ?

Si tu en doutes encore, je te laisse en dessous quelques résultats avant/après qui ont été certifiés par la société avant d’avoir été publié !

Pour info : ce sont des produits issus de la phytothérapie, élaborés par un herboriste (Luis Mirales) ils sont haut de gamme mais à prix tout petit grâce à notre système de commercialisation qui ne se fait que grâce au bouche à oreille et aux réseaux sociaux.

Convaincue ? Procure toi le, vite !

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Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à venir me les poser ❤

Andrea a 3 mois, et maman dans tout ça ?

Aujourd’hui j’ai envie (ou besoin, j’en sais rien) de vous parler de mes trois premiers mois passés, de mes sentiments au jour d’aujourd’hui, de ma nouvelle vie de maman.

Bon, je n’ai pas de plan, pas de « gros titres » alors ne m’en voulez pas si cet article n’a pas vraiment de forme.

Je vais essayer de commencer par le commencement.

Acte 1

Avant que bébé soit là je me souviens de toutes ces mamans, toutes ces personnes qui me répétaient : « profites, reposes toi avant qu’il soit là !! » en insistant limite lourdement, alors évidemment toi tu te dis « ouais c’est ça, je m’en fou j’ai juste hâte qu’il arrive moi »..

Et puis hier, le 13.11.2018, Andrea a eu 3 mois. Figurez-vous que je me suis surprise en train de conseiller fortement la même chose à une copine enceinte et presque au terme. Avouez on fait toutes pareil ! Non ? 🤷🏻‍♀️

Bref. Tout ça pour dire qu’avant la naissance de son bébé je pense que l’on n’est simplement pas capable de savoir si l’on est prête ou non à devenir mère. On ne réalise pas du tout, ou on ne veut simplement pas réaliser le changement que c’est, la responsabilité que ça engendre, la force et la patience que ça demande. Alors même si l’on en a envie plus que tout au monde, qu’on en rêve depuis un moment, qu’on se projette, qu’on ai tout préparé pour son arrivé etc .. devenir mère ce n’est au final pas que changer des couches, jouer au poupon et acheter de jolis habits d’hivers.

•• Pour moi, Devenir mère c’est faire passer en priorité le bien-être et les besoins de ce petit être qui, au final, n’a rien demandé, que l’on a fait naître dans ce monde par notre propre décision. C’est chambouler entièrement notre quotidien, nos habitudes seulement pour son petit confort. C’est se priver de resto entre potes, de ciné, de sortie nocturne bien arrosé.

Même si on n’en parle jamais, que je trouve ce sujet assez tabou c’est aussi mettre son couple sous tension. A cause de fatigue, de partage des tâches, de méthodes ou croyances sur l’éducation différentes. A cause de la libido post-partum catastrophique !! A cause du temps d’adaptation du papa qui est toujours bien plus long que le notre on est bien d’accord ? quelques fois un certain manque d’implication.. la place du père n’est pas évidente non plus, il peut se sentir mis à l’écart notamment à cause de l’allaitement exclusif, ne pas se sentir « utile » car il ne participe pas au repas. Il faut réussir a lui faire comprendre que les câlins, le couché, le bain, le change créent autant d’attachement pour bébé que lui donner un biberon.

C’est manquer de sommeil, manquer de temps, manquer de beaucoup de choses.. mais la bonne nouvelle c’est que tout ces manques sont complètement remplacés par un amour inconditionnel et du bonheur intensif à chaque seconde !!! ❤

J’ai déjà entendu plusieurs fois des personnes dire le contraire, que les besoins de la mère passaient avant.. je ne dis pas que c’est pas bien, que c’est faux ou quoi que ce soit car je pars du principe qu’il n’y a pas de diplôme « maman parfaite », on a toutes une manière de voir les choses et de penser complètement différente et c’est ce qui fait la beauté d’une maman, c’est qu’elle est unique !

« Il n’y a pas de mauvaise mère, seulement des mères qui font de leurs mieux »

Acte 2

il n’y a absolument aucun mot pour décrire le sentiment que je ressens quand je pose les yeux sur Andrea, quand je le regarde dormir (même si dès qu’il dort j’essaye de dormir aussi lol) quand on se regarde dans les yeux, quand le moindre sourire que je lui adresse le faire rire aux éclats.. Ce sentiment est plus fort que tout et de plus en plus fort, mais il ne se nome pas.. en fait, c’est un mélange d’énormément d’amour, beaucoup de joie, de fierté, de force mais en même temps de fragilité, de passion, de tout en même temps. Alors le premier qui me trouve un therme à utiliser pour ça, c’est un génie ! 😛

Trouvez une seule personne sur la terre que vous n’assassinerez pas si elle vous empêche de dormir pendant des mois et se met à hurler dès que vous faite autre chose que s’occuper d’elle. Même si vous êtes patients, c’est impossible ! 😉

Alors c’est en gros ce que me fait vivre mon Andrea d’amour, mais la différence c’est qu’il n’y a JAMAIS une seule seconde où je lui en veut, pas une seconde où je le prend pour responsable.. au contraire, même si c’est pas facile tout les jours, si il y a des moments où je craque. il m’arrive de fondre en larmes quelques secondes puis il suffi d’un simple sourire, d’un câlin, d’une gazouille pour tout oublier et effacer ces larmes de fatigue.

Acte 3

J’ai toujours dis que je voulais 2 enfants, avec 3 ou 4 ans d’écarts. Au jour d’aujourd’hui si je devais prendre une décision là maintenant tout de suite, je ne ferrais pas le deuxième.

Je m’explique ! Je me sens tout simplement incapable de pouvoir aimer à nouveau autant que j’aime Andrea. Ça me parait tellement impossible, j’ai l’impression que ce sentiment que j’éprouve est unique et inimitable. Alors même si je sais que j’aimerais cet enfant inconditionnellement car ce sera le mien, je me sentirais coupable de ne pas l’aimer comme j’aime Andrea. Je ne sais pas non plus si je me donnerais autant de mal, si je serais aussi patiente.. pour le moment j’en serais incapable.

Évidemment nous évoluons continuellement, et fort heureusement ! Alors je ne suis pas arrêté sur cette décision, c’est simplement ce que je ressent au jour d’aujourd’hui. 🙂

En résumé..

Je n’ai jamais été aussi épuisé physiquement et moralement.

Mais à côté de ça je n’ai jamais été aussi heureuse.

Je ne me suis jamais sentie aussi utile.

Je ne me suis jamais sentie aussi vivante.

Ma vie n’a jamais eu autant de sens.

Je n’ai jamais eu une motivation de réussite aussi grande.

J’ai simplement le sentiment d’être née en même temps qu’Andrea.

J’ai évolué en tant que femme.

Je me forge de jour en jour.

Je me suis découverte une force et une indépendance sorties de nulle part.

J’ai de nouvelles priorités.

Quelques photos d’Andrea 🙂

ENFIN le produit miracle pour une chevelure de princesse !!

J’ai découvert grâce à mon activité un produit juste exceptionnel, qui a fonctionné sur toutes les personnes sur lesquelles je l’ai testé et qui a biensur fait ses preuves depuis bien nombre d’année..

Si je vous fait un article entier, exprès sur ce produit, c’est vraiment que je suis convaincu de son efficacité. Soyez en certain !

Le Hair Skin Nails

Comme son nom l’indique, il va prendre soins et réparer nos cheveux, notre peau et nos ongles !

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Chaque actif botanique présent dans ces gélules ont été étudiés pour agir en synergie et répondre à une action bien précise.

Ses résultats

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